Использование системы А.А. Кадочникова «Русский стиль рукопашного боя» в области физической подготовки и патриотического воспитания в образовательной организации (36 час.)


Срок обучения: 11.10.2025-01.11.2025
Форма обучения: очная
В программе:
Программа имеет целью формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для выполнения деятельности в области физической подготовки населения, в том числе учащихся организаций общего и профессионального образования, дополнительного образования с целью двигательного развития в области ситуационной самообороны обороны и личной безопасности по системе А. А. Кадочникова («Русский стиль» рукопашного боя) в соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" и Федеральным законом от 28.03.1998 № 53-ФЗ "О воинской обязанности и военной службе" (Статья 14), Федеральным законом от 04.12.2007 (в ред. от 05.12.2017) № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Статья 28).
Стоимость обучения: 4000 руб.
Итоговый документ: удостоверение о повышении квалификации

Подробное описание:

Тема 1. Роль и место курса в изучении алгоритмов ситуационной самообороны и личной безопасности

Тема 2. Техника безопасности и специальная суставная разминка

Тема 3. Упражнения нижней акробатики на твердой поверхности

Тема 4. Упражнения нижней акробатики с предметами и через препятствия

 Тема 5. Безопасные падения и скольжение вдоль пола

Тема 6. Специальные координационно-силовые упражнения на полу

Тема 7. Координационные упражнения стоя и в шаге

Тема 8. Стойка и передвижение

Тема 9. Основы выведения партнера из равновесия

Тема 10. Базовые техники освобождения от захватов

Тема 11. Основы защиты при уколах палкой

Тема 12. Основы защиты при ударах палкой

Тема 13. Методика и практика изучения защита от ударов руками и ногами

Тема 14. Методика и практика изучения защиты от нападения с холодным оружием и аналогичными предметами

Тема 15. Зачет. Ответы на вопросы по теоретической части и выполнение контрольных упражнений по практической части занятий.