Основы двигательной подготовки по системе А. А. Кадочникова (72 час.)


Срок обучения: 16.10.2023-30.10.2023
Форма обучения: очная
В программе:
Программа имеет целью формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для выполнения деятельности в области рациональной физической подготовки населения, в том числе учащихся вузов, сузов и средних общеобразовательных организаций, в области двигательной подготовки по системе А. А. Кадочникова.
Стоимость обучения: 6500 руб.
Итоговый документ: удостоверение о повышении квалификации

Подробное описание:
Основы биомеханики и психофизиологии движений человека
Нижняя акробатика как основа проработки нижних уровней управления движениями и развития ловкости
Специальная суставная разминка
Особенности перемещения стоя в системе А. А. Кадочникова
Кувырки на твердой поверхности без опоры на руки со вписыванием в твердую поверхность
Координационные упражнения на полу
Кувырки с предметом в руках (гимнастическая палка) на твердой поверхности без опоры на руки со вписыванием в твердую поверхность
Падения на пол и скольжение вдоль пола
Кувырки на твердой поверхности без опоры на руки через препятствие с предметом и без предмета
Координационные упражнения стоя и в шаге
Специальные координационно-силовые упражнения на полу
Основы выведения партнера из равновесия
Основы защиты при ударах и уколах палкой
Базовые умения освобождения от захватов
Итоговая аттестация